2º dia

Outro dia,

Café da manhã:

250 ml de leite integral, 2 cs das minhas farinhas com granola, adoçante;

1 xícara de café com açúcar.

Almoço:
3 cs de arroz
2 cs de feijão
1 bife de lombo de porco
1 pedaço de mandioca
Tomate, alface
2 xícaras de café com açúcar

Jantar:
1 sanduíche de lombo de porco de alface
2 barrinhas de chocolate (aiiiiiiiiiiiiiii)